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つんむーの日記。
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    栄養を吸収したかったらまずは洗浄から



    最近の人の腸内、体の中は汚れていたり、

    不要なものが多すぎる。


    それで、サプリメントの栄養をとっても

    吸収されずに排出されるそうだ。


    栄養をしっかりと吸収させたかったら、

    まずは洗浄が大事らしい。


    体の中から、余計なもの、いらないものを出して、

    キレイにしたあとなら、しっかりと栄養が吸収されやすいそうだよ。


    確かに、汚れをふいたあとのぞうきんで、

    どれだけふいても、その汚れが残っていたらなかなかキレイにならない。


    一度、ぞうきんを洗ってキレイにしてからなら、

    汚れがよく落ちる。


    あれ?あんまりたとえがうまくないかも!?



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