一生で食べられる回数は


1日3食だとしても、

1年間365日で1095回。


人生80年だとすると、87,600回。


多いように見えるけど、すでに40歳を超えているなら

あと半分の43,800回しかない。


しかも、年をとるにつれて、

食べる量も少なくなってくる。


病気になる確率も上がっていくから、

「好きなもの」を食べられる回数はかなり少なくなってくる。



よく、今日死ぬとしたら、何を食べたいか？


という質問があるけど、


ひとつはすぐに回答できるようにしておきたい。


その食べ物は、元気がないときに

元気を取り戻す食事の可能性が高いから。


人間の体は食べたものからできている。


素材が粗末なら、できあがる体も粗末なものになりやすい。


最近の風潮としては、いいものを少しだけ食べることが流行っているそうだ。


よい傾向だと思う。


ちょっと高くても、体によいものを。



食べ過ぎずに、食事の時間を大切な時間として過ごしたい。